・しらすのおかゆ
・梅干
・パルシステムのみりん干し
今朝も、しらすのおかゆ、梅干です。
みりん干しは夕べの残りです。
おかゆは少しのごはんで腹持ちがよいのでダイエット中にはもってこいですね！
アツアツのまま食べることで、
ゆっくりと食べることができるし。
さぁ今日も1日がんばりましょう！！！
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パルシステムを活用して、毎日の食事のカロリー計算をしながら、おいしく・たのしく・安全にダイエットをしていきます！
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